“Een ongeluk zit in een klein hoekje”; een uitdrukking die we al heel vaak zelf gebruikt hebben en waar we ons maar al te bewust van zijn. Maar is het je al eens overkomen dat je gevallen bent? Of ben je wel eens met je voet ergens achter blijven hangen? Hoe vaak trek je een sprintje om op tijd bij de telefoon te zijn die overgaat of om de deur open te maken, omdat iemand aangebeld heeft? Ben je wel eens bij het opstaan een beetje licht in het hoofd geworden of moet je steun nemen aan alle meubels die je onderweg in je woning tegen komt? Dan is het nu tijd om het een keer over valpreventie te hebben.
Wat doet ergotherapie dan?
Vaak wordt vallen afgedaan als een ongelukje, ‘het kan de beste gebeuren’, maar wij zien vallen als een symptoom; waarom ben je gevallen? Wat is er aan de hand dat er een verhoogd valrisico is? Is deze oorzaak te achterhalen of op te lossen? Er vindt een intake plaats en onze ergotherapeuten nemen een aantal testen om er achter te komen wanneer er potentieel valrisico ontstaat. Met deze kennis gaan we kijken wat er nodig is bij het uitvoeren van je dagelijkse activiteiten om het valrisico te verminderen of om de veiligheid in je woning te vergroten. Denk hierbij aan aanpassingen van gewoontes, activiteiten, volgorde van handelingen, woninginrichting, maar ook eventueel het inzetten van hulpmiddelen en het (sociaal) netwerk.
